Kickboxning och utslagna tänder

Att gå i kickboxning har sina risker för tänderna. Det är lätt att få sparkar och slag upp mot huvudet och ansiktet även om det inte än meningen att de ska träffa där. Och då behöver man gå och kolla upp det. Jag går till min tandhygienist här i Vasastan väldigt mycket oftare än vad vanliga personer gör. Inte så konstigt egentligen med tanke på mitt tränande.

Jag går i alla fall till en tandhygienist som heter Janina Gröndahl och jag har gått hos henne i många år. Var där första gången för några år sedan då jag skulle bleka tänderna. Efter det så har jag fortsatt att gå dit för att kolla upp tänderna, speciellt efter att jag har fått ett slag eller en spark mot käken och vill kolla upp så att jag inte har fått några sprickor eller något sådant i tänderna. För det vill jag verkligen inte ha, vore väldigt jobbigt om de bröts av, speciellt om det är något som går att förhindra eller laga om man upptäcker det i tidigt skede.

Kickboxning är, förutom riskerna för tänderna då, någonting som jag tror gör ganska många människor ganska gått. Man får en chans att ta ut sina aggressioner vilket gör att man känner sig lugnare och betydligt mer harmonisk efteråt.

Samma sak med Janina Gröndahl som jag verkligen kan rekommendera som tandhygienist för er som bor i Vasastan, eller någon annan del av centrala Stockholm också för den delen.

Testa mediyoga!

Den här bloggen handlar om träning i olika former, som ni redan vet. Jag antar att det är därför ni fortsätter att besöka bloggen! Jag försöker komma med bra tips lite då och då, både för att hålla er motiverade men också för min egen del. Den senaste formen av träning som jag har testat […]

Massage efter gymmet

Det bästa med det gymmet som jag går på här i Mölndal måste verkligen vara att de ligger så nära Mazzage & Friskvård, en salong som erbjuder massage. Och jag vet att egentligen ska man väl bli smidigare och mindre stel i musklerna av träning men jag tycker att jag bli stelare. Ska jag vara […]